Reiner Frauentrainingstag beim Taekyon Diestelbruch e.V.

Frau sagt „Nein“

Nachdem immer wieder Anfragen an den Verein gestellt wurden, ob es auch mal ein reines Frauentraining gibt, hat der Vorstand die Idee aufgegriffen und wie folgt umgesetzt:

Ab dem 22.1. 2015 ist der Donnerstag ein reiner Frauentrainingstag in der Turnhalle der Grundschule am Hofkamp in Detmold.

17.30 Uhr bis 18.30 Uhr Selbstverteidigung und Selbstbehauptung nach dem F.I.S.T. System für Frauen mit  Kleinkindern und Säuglingen. Kinder können mitgebracht werden.
Beängstigende Situation erkennen und vermeiden, Einführung  in Deeskalationstechniken einfache Abwehr und Selbstverteidigungstechniken

18.30 Uhr bis 19.30 Uhr ist Selbstverteidigung für Frauen
Inhalte wie in dem obigen Kurs

19.30 Uhr bis 20.30 Uhr ist Taekwondo für Frauen
Traditionelle Kampfkunst

Verantwortlich für das Training sind Vanessa Rubart 1. Dan TKD und Charlotte Carls Basic A Instructor F.I.S.T. Deeskalationstrainerin der GAV.
Unterstützt werden sie von Robert Chwalek 5. Dan TKD und 11. Grad F.I.S.T. ebenfalls Deeskalationstrainer der GAV

Viermal besteht die Möglichkeit zu einem Probetraining.

Anmeldungen an Vanessa.Rubart@taekyon-diestelbruch.de